Hej alla spelare och föräldrar!
Nu har vi säsongen 2023/2024 framför oss och vi hoppas att ni alla ser fram emot det lika mycket som vi ledare.
Vi välkomnar nya spelare till truppen – Wiljam Speijer, Oscar Jonsson, Neo Engvist, Melker Flemström, Arvid Mattsson och Erik Ingholt.
Hjärtligt VÄLKOMNA till oss i ÖIK-10!
Årets ledarstab har vi Tomas Engström Short, Pierre Seger, Mikael Landfors, Roger Nordin, Peter Jonsson och Patrik Beiersen. Till deras hjälp runt material, träningar och matcher har dom Thomas Jarnehill, Jens Olsson och Markus Eriksson.
Bakom pennan har vi Cristin Seger lagledare tillsammans med Patrick Stolth cupgeneral. Som sekretariatsansvarig har vi även i år äran att ha Susanne Fastesson Carlsson. Patrick Stolth är cupgeneral och Sandra Öhnstedt är assisterande och är ansvariga för vår hemma cup.
Boka redan nu in trettonhelgen Scandic Cup ÖIK 5-7 januari 2023.
Där får vi en fantastisk hockeyhelg tillsammans! I skrivande stund är det redan 12 lag anmälda, klicka på länken så hittar ni mer info om Scandic Cup U14
Föräldramöte
Vi kommer att kalla till föräldramöte, återkommer med dag, tid och plats.
Årets serie
Jämtland/Härjedalen-Medelpad drar i gång i mitten av oktober. Vi kommer ställa upp med två lag till årets serie, vi tänker att vi går igenom mer om seriespelet på föräldramötet. Värt att nämna är också att det finns ett snedsträckslag Järpen/Östersund anmält till vår serie där vi har fått frågan om att hjälpa med spelare under säsongen. De har eventuellt ett behov att låna utespelare främst, mer info på föräldramötet om det.
Kick-off, träningshelg i Järpen 23-24 september.
Separat information skickas ut i Messenger för den helgen.
Första borta cupen blir Marklunds Cup 2023 i Brunflo den 30 september till 1 oktober.
Vi kommer i anslutning till isträningar köra fysträning och vi vill redan nu säga att fysträningarna är lika viktiga som isträningarna, så vi ser gärna att alla är med på dem i den största mån som går. Där kommer spelarna bl a bygga upp styrka, snabbhet, rörlighet och inte minst så är det skadeförebyggande. Så prata gärna redan nu med era spelare om att det är viktigt att vara med på fysträningarna och göra så gott man kan, utifrån sin egen förmåga.
Tiden går och spelarna blir äldre, det gör att vi sysslar med ungdomsidrott. Vad innebär det? Egentligen inte så jättemycket, men vi kommer att ha ett spelarmöte där vi går igenom lite tankar inför säsongen. Bland annat så ingår det som skrevs innan om att vara med på fysen, vi kommer att samlas 60 min innan isträning (om längre fys ingår, så blir det ännu tidigare). Vi vill att spelarna ska ha möjlighet att värma upp, "surra med varandra" och hinna byta om och själva ansvara för att vara klara senast 10 minuter innan träning. För då blir det teori/genomgång av tränarna/ledarna. Det som också kan vara bra att veta är att vi kommer att försöka få in lite mer inslag av mental träning, inte minst för att spelarna är på väg in i en utvecklingsfas i livet där mycket händer både fysiskt och hormonellt och vi tror på att bygga starka individer/spelare både fysiskt och psykiskt. Det är främjande för prestation, laganda och kamratskap också. Har vi möjlighet, så kommer vi att försöka få in en extern som kan hjälpa oss litegrann med detta. Har ni bra tips på namn, så säg gärna till!
Föräldrainsatser
Vi har fått datum för A-lagsmatcherna som vi bemannar med 10 personer per tillfälle, det är 6/10, 3/11, 26/11och 29/12. Vi skickar ut fördelningen i ett separat utskick.
Hälsningar från ledarteamet!
